
ВЕС: 55 кг
Грудь: Большая
Один час:70$
Ночь: +30$
Эскорт услуги: Тайский массаж, Услуги семейной паре, Минет в машине, Окончание в попку, Госпожа в Сплите
Прорабатывать каждую тренировку мускулы всего тела либо день за деньком прокачивать разные? Решая этот вопросец, вы выбираете меж 2-мя схемами силового тренинга: фулбоди и сплит.
У каждой из их есть свои плюсы и минусы. Давайте вкупе разбираться какие. Итак, чем эти тренировки различаются. Сплит подразумевает проработку различных мышечных групп в различные дни. Фулбоди использует все мышечные группы за одно занятие. Оба вида занятий подразумевают внедрение относительно огромных отягощений, маленькое число повторов и длинный отдых меж подходами. Фулбоди нередко путают с круговой тренировкой либо даже употребляют эти наименования как синонимы.